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DOTT. SSA CLAUDIA COLA
Iscrizione all’Albo degli Psicologi Regione Puglia ( n. 4074 )
Psicologa, psicoterapeuta ad approccio Gestaltico fenomenologico-esistenziale.
Psicodiagnosta clinica (Test: Rorschach, Wais, MMPI - II, Disegno della Figura Umana).
Conduttrice di Training Autogeno e RAT.
Cellulare 3286774230
E-mail c_claudia@outlook.com
Il mio lavoro
Comunemente si pensa che il cambiamento porti alla crisi: e se cambiassimo il punto di vista?
Una crisi coincide con quel momento in cui gli eventi ci impongono di adattarci alle circostanze e di modificarci: non è sempre facile.
La psicoterapia non è uno strumento che cura una patologia; si tratta, piuttosto, di un percorso che aiuta le persone a scoprire che cosa le blocca in un percorso di evoluzione e come.
Potrai effettuare i colloqui sia di persona che per via web (utilizzando la piattaforma che preferisci:
WhatsApp; Zoom; Skype; GoogleDuo;…).
Se non sei italiano e conosci l’inglese ad un livello base che ti permette di spiegare (anche con semplici parole) quello che ti succede, non esitare a contattarmi. La comunicazione non passa solo dalle parole e insieme potremo costruire un linguaggio che ci permetterà di comprenderci.
Psicoterapia individuale
Hai mai avuto confusione sul come ti senti, sulle emozioni che provi?
Ti capita mai di chiederti come fai a trovarti sempre in certe situazioni (magari indesiderate)?
La psicoterapia è un percorso di consapevolezza: un luogo in cui il cambiamento non è un obbligo, bensì una continua scoperta che nasce dal desiderio di essere padroni della propria vita, delle proprie scelte. Conoscere i propri processi automatici che generano sofferenza può illuminare la strada.
Ambiti di intervento
Ansia, fobie e attacchi di panico
Dinamiche affettive disfunzionali
Autostima e accettazione di sé
Elaborazione delle emozioni e dei vissuti di sofferenza
Stress
Percorsi di consapevolezza sulle dinamiche di affettività, intimità e sessualità
Percorsi (individuali e in gruppo) di Training Autogeno e meditazione e rilassamento
guidato: per imparare a rallentare, ascoltarsi e recuperare energia, equilibrio e
benessere
Psicoterapia di coppia
Quando viviamo un momento critico, questo può avere delle ripercussioni anche nella nostra vita
relazionale, compresa quella di coppia.
E’ difficile spiegare quello che ci sta succedendo e abbiamo paura di essere giudicati, di non essere
compresi, o semplicemente accettati.
Non parlarne, però, non aiuta e crea dei muri tra i partner, delle interruzioni di contatto. Che cosa
succede quando c’è un muro? La relazione si crepa e, a volte, finisce col rompersi.
Una psicoterapia in coppia può aiutare questo processo di comunicazione e la coppia può scegliere
di darsi nuove possibilità.
A volte può semplicemente aiutare a salutarsi in un clima di affetto, rispetto e benevolenza e
vicinanza emotiva: cosa ancora più auspicabile, quando la coppia che vuole salutarsi è anche una
coppia di genitori.
In base al caso, in accordo con il mio approccio operativo (gestalt fenomenologico-esistenziale)
valuto la necessità di accogliere la coppia/famiglia effettuando la presa in carico in sinergia con un
collega dello stesso approccio, con il solo scopo di fornire un servizio più competente ed efficace
possibile.
Ambiti di intervento
Comunicazione efficace e gestione dei conflitti nella relazione
Incontri di preparazione al parto per donne e coppie in dolce attesa (RAT)
Consulenza e supporto psicologico alla coppia durante i percorsi di procreazione assistita
Sostegno psicologico familiare nei percorsi di separazione
Percorsi di facilitazione nelle dinamiche comunicative intrafamiliari (tra genitori, tra fratelli,
tra figli e genitori,…)
Supporto psicologico in caso di separazione (accompagnamento alla separazione/divorzio,
lutto, malattia grave)
Sostegno alle famiglie arcobaleno (percorso di accettazione; supporto nel processo
comunicativo e relazionale)
Psicoterapia in gruppo
Fare percorsi di terapia e condivisione in gruppo ti permette di misurarti in un contesto molto
simile alla realtà. Nella realtà viviamo in mezzo a tanti ed è per questo che, superato l'iniziale
momento di imbarazzo, può essere più funzionale fare un tipo di percorso che agisce in un
contesto protetto. Questo permette di scoprire che non si è soli, che anche gli altri vivono
esperienza di sofferenza e disagio: il confronto può essere di ispirazione e fortemente rigenerante.
Ambiti di intervento
Gruppi di confronto e sostegno in diversi campi della vita (gestione delle emozioni,
genitorialità, sostegno agli adolescenti, sviluppo dell’identità, vissuti di
separazione/lutto/patologie oncologiche, etc…)
Gruppi di terapia basati sulla produzione artistica, per esercitare le competenze e capacità
di risoluzione creativa delle difficoltà
Gruppi di Tecniche di meditazione e fantasie guidate per favorire il rilassamento
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STUDIO DI PSICOTERAPIA DEL DOTT. GIANNI LANARI
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Psicologico Roma Est" non offrono cure, supporto o consigli
immediati per le persone in una crisi suicida.
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Roma Est" contribuisce al progetto in maniera pienamente
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