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Tutto la nostra vita è un cambiamento.
Fin da quando stiamo nel grembo materno il nostro essere subisce ogni giorno una metamorfosi.
Cambiamenti fisiologici, biologici e indubbiamente anche psichici.
Questo vuol dire che il cambiamento è disegnato nel nostro DNA.
Però una volta cresciuti e preso coscienza della propria vita, il cambiamento si trasforma in un processo difficile e arduo da accettare e affrontare.
Ma come mai succede questo?
Si
dice pure che il cambiamento ci rende migliori, ma ci terrorizza, perché?
I cambiamenti sono di due tipi.
Quelli voluti e in questo caso la nostra percezione è quella di avere il controllo su quell'evento o su quella situazione.
Avere il controllo ci porta anche in una maggiore percezione di sicurezza e confort, anche se alla fine il cambiamento vuol dire lasciare qualcosa di sicuro e conosciuto per qualcosa di incerto e ignoto.
In questi casi c’è quella componente d’azzardo che rende più eccitabile la scelta di cambiare.
Questi
sono i cambiamenti voluti, desiderati e cercati, che siano essi piccoli o
grandi.
Poi ci sono i cambiamenti che la vita stessa ti impone, quelli che obbligano a modificare anche il proprio modo di essere.
Sono spesso i cambiamenti che portano la paura di affrontare l’ignoto e se stessi.
Tali cambiamenti sono paragonati a delle vere e proprie rivoluzioni sociali, che chiedono sacrifici.
Si devono sacrificare le vecchie parti del proprio Io, per poterlo trasformare in un nuovo Io.
Perché
solo cosi saremmo in grado di affrontare il nuovo che tale metamorfosi porta.
Oltre al dolore e alla paura, quello che amplia il nostro terrore è l’ignoto che dobbiamo affrontare.
Un ignoto che porta con sé il senso dell' impotenza e la mancanza totale di controllo sulla propria vita.
Perdere il controllo vuol dire lasciarsi andare e questo per qualcuno vuol dire scuotersi, uscire dal proprio confort e dai propri schemi mentali.
Ed è questo il momento quando il cambiamento diventa una trasformazione, una vera e propria metamorfosi.
Le vie da percorrere per affrontare il cambiamento possono passare attraverso le proprie risorse personali, ma non di rado possono essere affrontate con l’aiuto di uno psicoterapeuta.
Un
aiuto che esalterà quello che la persona nasconde dentro di sé per poter
affrontare tale cambiamento.
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